Ketahui apa yang ada di piring Anda
ikan gilthead bercak hitam
Kalori & informasi gizi
panggang
118
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak3,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 118 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3,2 g 4%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 22 g | 0 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 34 g | 0 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 45 g | 0 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 56 g | 0 g | 8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang ikan gilthead bercak hitam
Berapa kalori dalam 100 g ikan gilthead bercak hitam?
100 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 118 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ikan gilthead bercak hitam?
50 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 59 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ikan gilthead bercak hitam?
150 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 177 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ikan gilthead bercak hitam?
200 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 236 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ikan gilthead bercak hitam?
250 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 295 kcal, dengan 56 g protein, 0 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Sumber: portfir 839 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
