Ketahui apa yang ada di piring Anda
ikan gilthead bercak hitam
Kalori & informasi gizi
dipanggang
110
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0,7 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 110 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 0,7 g 0%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 0,3 g 1%
- Gula 0,6 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 19 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,4 g | 0,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 28 g | 1,1 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 37 g | 1,4 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 47 g | 1,8 g | 6,8 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang ikan gilthead bercak hitam
Berapa kalori dalam 100 g ikan gilthead bercak hitam?
100 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 110 kcal, dengan 19 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g ikan gilthead bercak hitam?
50 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 55 kcal, dengan 9,4 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g ikan gilthead bercak hitam?
150 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 165 kcal, dengan 28 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g ikan gilthead bercak hitam?
200 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 220 kcal, dengan 37 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g ikan gilthead bercak hitam?
250 g ikan gilthead bercak hitam mengandung 275 kcal, dengan 47 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: portfir 1126 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
