Ketahui apa yang ada di piring Anda

Bawal hitam

Kalori & informasi gizi

137

kalorikcal per 100 g

Protein20 g

Karbo0,3 g

Lemak6,7 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	137	20 g	0,3 g	6,7 g
50 g	50 g	69	10 g	0,2 g	3,4 g
150 g	150 g	206	31 g	0,5 g	10 g
200 g	200 g	274	41 g	0,6 g	13 g
250 g	250 g	343	51 g	0,8 g	17 g

Berapa kalori dalam 100 g Bawal hitam?

100 g Bawal hitam mengandung 137 kcal, dengan 20 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 6,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Bawal hitam?

50 g Bawal hitam mengandung 69 kcal, dengan 10 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Bawal hitam?

150 g Bawal hitam mengandung 206 kcal, dengan 31 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Bawal hitam?

200 g Bawal hitam mengandung 274 kcal, dengan 41 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Bawal hitam?

250 g Bawal hitam mengandung 343 kcal, dengan 51 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 17 g lemak.

Sumber: mext 10190 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat