Ketahui apa yang ada di piring Anda
hash browns potongan bulat atau patty
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, kentang, hash browns, potongan bulat atau patty
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 272 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 26 g 10%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 2,5 g 13%
- Serat 2,7 g 10%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 566 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 5,4 mg 6%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 2,6 mg 17%
- Vitamin K 9,9 µg 8%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Asam pantotenat (B5) 0,38 mg 8%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 17,8 mg 3%
Mineral
- Kalsium 19 mg 1%
- Zat besi 0,6 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 355 mg 8%
- Seng 0,36 mg 3%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 0,4 µg 1%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 2,6 g | 26 g | 17 g |
| 1 porsi | 5,5 g | 15 | 0,1 g | 1,4 g | 0,9 g |
| 2 porsi | 11 g | 30 | 0,3 g | 2,9 g | 1,9 g |
| ½ porsi | 2,8 g | 7 | 0,1 g | 0,7 g | 0,5 g |
| 3 porsi | 16,5 g | 45 | 0,4 g | 4,3 g | 2,8 g |
| 4 porsi | 22 g | 60 | 0,6 g | 5,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 1,3 g | 13 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 3,9 g | 39 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 5,2 g | 52 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 6,5 g | 66 g | 43 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang hash browns potongan bulat atau patty
Berapa kalori dalam 100 g hash browns potongan bulat atau patty?
100 g hash browns potongan bulat atau patty mengandung 272 kcal, dengan 2,6 g protein, 26 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (5,5 g) hash browns potongan bulat atau patty?
1 porsi (5,5 g) hash browns potongan bulat atau patty mengandung 15 kcal, dengan 0,1 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (11 g) hash browns potongan bulat atau patty?
2 porsi (11 g) hash browns potongan bulat atau patty mengandung 30 kcal, dengan 0,3 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (2,8 g) hash browns potongan bulat atau patty?
½ porsi (2,8 g) hash browns potongan bulat atau patty mengandung 7 kcal, dengan 0,1 g protein, 0,7 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (16,5 g) hash browns potongan bulat atau patty?
3 porsi (16,5 g) hash browns potongan bulat atau patty mengandung 45 kcal, dengan 0,4 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (22 g) hash browns potongan bulat atau patty?
4 porsi (22 g) hash browns potongan bulat atau patty mengandung 60 kcal, dengan 0,6 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g hash browns potongan bulat atau patty?
50 g hash browns potongan bulat atau patty mengandung 136 kcal, dengan 1,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 8,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g hash browns potongan bulat atau patty?
150 g hash browns potongan bulat atau patty mengandung 408 kcal, dengan 3,9 g protein, 39 g karbohidrat, dan 26 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 173273 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
