Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, sandwich dan burger, biasa, satu patty, dengan bumbu dan sayuran
254
kalorikcal per 100 g
Protein12 g
Karbo23 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 254 kcal —
- Protein 12 g 23%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 1,6 g 6%
- Natrium 458 mg 20%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 1,5 mg 2%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,27 mg 5%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamin B12 0,8 µg 33%
Mineral
- Kalsium 57 mg 4%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 113 mg 9%
- Kalium 206 mg 4%
- Seng 1,9 mg 17%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 18,7 µg 34%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 12 g | 23 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 5,9 g | 12 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 18 g | 35 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 24 g | 47 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 29 g | 58 g | 31 g |
Makanan serupa
- Hamburger besarsatu patty, dengan kondimen256 kcal / 100 g
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Hamburger gandamakanan cepat saji, roti lapis dan burger, biasa, dua patty, polos295 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal biasapatty biasa, dengan kondimen263 kcal / 100 g
- Hamburger biasapatty biasa, roti susun dua dengan bumbu dan saus spesial259 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, sandwich dan burger, biasa, satu patty, dengan bumbu dan sayuran254 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan ham, bumbu dan sayuran286 kcal / 100 g
- Double cheeseburgermakanan cepat saji, sandwich dan burger, biasa, patty ganda, dengan bumbu dan sayuran251 kcal / 100 g
- Burger tunggaldengan roti, saus, dll., dari restoran cepat saji238 kcal / 100 g
- Hamburger ganda duamakanan cepat saji, sandwich dan burger, biasa, dua patty, dengan bumbu268 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger?
100 g Hamburger mengandung 254 kcal, dengan 12 g protein, 23 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger?
50 g Hamburger mengandung 127 kcal, dengan 5,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger?
150 g Hamburger mengandung 381 kcal, dengan 18 g protein, 35 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger?
200 g Hamburger mengandung 508 kcal, dengan 24 g protein, 47 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger?
250 g Hamburger mengandung 635 kcal, dengan 29 g protein, 58 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4636 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
