Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, biasa
311
kalorikcal per 100 g
Protein17 g
Karbo22 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 311 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 17 g 21%
- Lemak jenuh 6,1 g 31%
- Serat 1,1 g 4%
- Natrium 346 mg 15%
- Kolesterol 52 mg 17%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,21 mg 16%
- Niasin (B3) 4,6 mg 28%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 44 µg 11%
- Vitamin B12 1,5 µg 63%
Mineral
- Kalsium 54 mg 4%
- Zat besi 2,6 mg 14%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 128 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 3 mg 27%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,18 mg 8%
- Selenium 19,8 µg 36%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 17 g | 22 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 8,3 g | 11 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 25 g | 33 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 33 g | 44 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 41 g | 55 g | 42 g |
Makanan serupa
- Hamburger besarsatu patty, dengan kondimen256 kcal / 100 g
- Hamburger McDonald's263 kcal / 100 g
- Hamburger gandamakanan cepat saji, roti lapis dan burger, biasa, dua patty, polos295 kcal / 100 g
- Hamburger polosdari tempat makan untuk dibawa pulang208 kcal / 100 g
- Hamburger biasapatty biasa, biasa297 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, patty tunggal, biasa310 kcal / 100 g
- Burger tunggaldengan roti, saus, dll., dari restoran cepat saji238 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan ham, bumbu dan sayuran286 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal biasapatty biasa, dengan kondimen263 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal besartunggal, patty besar, dengan bumbu, sayuran, dan mayones226 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger?
100 g Hamburger mengandung 311 kcal, dengan 17 g protein, 22 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger?
50 g Hamburger mengandung 156 kcal, dengan 8,3 g protein, 11 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger?
150 g Hamburger mengandung 467 kcal, dengan 25 g protein, 33 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger?
200 g Hamburger mengandung 622 kcal, dengan 33 g protein, 44 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger?
250 g Hamburger mengandung 778 kcal, dengan 41 g protein, 55 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4639 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
