Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger
Kalori & informasi gizi
makanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan bumbu
256
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo21 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 256 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbohidrat 21 g 8%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 4,8 g 24%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 3,7 g —
- Natrium 374 mg 16%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 5 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 4,7 mg 29%
- Asam pantotenat (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 1,7 µg 69%
- Kolin 33,3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 87 mg 7%
- Zat besi 1,7 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 225 mg 5%
- Seng 3 mg 28%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,19 mg 8%
- Selenium 24,8 µg 45%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 16 g | 21 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 7,8 g | 11 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 24 g | 32 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 31 g | 42 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 39 g | 53 g | 29 g |
Makanan serupa
- Hamburger besarsatu patty, dengan kondimen256 kcal / 100 g
- Hamburger gandamakanan cepat saji, roti lapis dan burger, biasa, dua patty, polos295 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal besartunggal, patty besar, dengan bumbu, sayuran, dan mayones226 kcal / 100 g
- Hamburger biasapatty biasa, roti susun dua dengan bumbu dan saus spesial259 kcal / 100 g
- Hamburger tunggal biasapatty biasa, dengan kondimen263 kcal / 100 g
- Cheeseburgermakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan bumbu269 kcal / 100 g
- Cheeseburger hammakanan cepat saji, roti lapis dan burger, besar, satu patty, dengan ham, bumbu dan sayuran286 kcal / 100 g
- Burger tunggaldengan roti, saus, dll., dari restoran cepat saji238 kcal / 100 g
- Double cheeseburgermakanan cepat saji, sandwich dan burger, besar, patty ganda, dengan bumbu dan sayuran273 kcal / 100 g
- Burger keju gandamakanan cepat saji, ganda, patty besar, dengan kondimen272 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger?
100 g Hamburger mengandung 256 kcal, dengan 16 g protein, 21 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger?
50 g Hamburger mengandung 128 kcal, dengan 7,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger?
150 g Hamburger mengandung 384 kcal, dengan 24 g protein, 32 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger?
200 g Hamburger mengandung 512 kcal, dengan 31 g protein, 42 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger?
250 g Hamburger mengandung 640 kcal, dengan 39 g protein, 53 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6238 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
