Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ham Parma
Kalori & informasi gizi
248
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0,3 g
Lemak15 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 248 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0,3 g 0%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak jenuh 5,4 g 27%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,3 g —
- Natrium 2180 mg 95%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 13 mg 14%
Mineral
- Kalsium 16 mg 1%
- Zat besi 0,7 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 27 g | 0,3 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0,2 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 41 g | 0,5 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 54 g | 0,6 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 68 g | 0,8 g | 39 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ham Parma
Berapa kalori dalam 100 g Ham Parma?
100 g Ham Parma mengandung 248 kcal, dengan 27 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham Parma?
50 g Ham Parma mengandung 124 kcal, dengan 14 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham Parma?
150 g Ham Parma mengandung 372 kcal, dengan 41 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham Parma?
200 g Ham Parma mengandung 496 kcal, dengan 54 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham Parma?
250 g Ham Parma mengandung 620 kcal, dengan 68 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 28844 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
