Ketahui apa yang ada di piring Anda
Haddock Norwegia
Kalori & informasi gizi
fillet, mentah
90
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo0 g
Lemak1,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 90 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1,5 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 113 mg 5%
- Kolesterol 48 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Kolin 65 mg 12%
Mineral
- Seng 0,3 mg 3%
- Yodium 21 µg 14%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 19 g | 0 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 9,6 g | 0 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 29 g | 0 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 38 g | 0 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 48 g | 0 g | 3,8 g |
Makanan serupa
- Haddockmentah74 kcal / 100 g
- Ikan haddockhanya daging, mentah75 kcal / 100 g
- Fillet haddockair laut, beku, mentah55 kcal / 100 g
- Irisan haddockdiasap, mentah84 kcal / 100 g
- Fillet ikan kodmentah75 kcal / 100 g
- Filet ikan haddockhanya daging, direbus sebentar, ditimbang dengan tulang dan kulitnya84 kcal / 100 g
- Filet haddockhanya daging, dikukus, ditimbang dengan tulang dan kulit81 kcal / 100 g
- Sperling Norwegiadaging, mentah79 kcal / 100 g
- Ikan haddock asaphanya daging, mentah83 kcal / 100 g
- Lingfilet, mentah80 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Haddock Norwegia
Berapa kalori dalam 100 g Haddock Norwegia?
100 g Haddock Norwegia mengandung 90 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Haddock Norwegia?
50 g Haddock Norwegia mengandung 45 kcal, dengan 9,6 g protein, 0 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Haddock Norwegia?
150 g Haddock Norwegia mengandung 135 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Haddock Norwegia?
200 g Haddock Norwegia mengandung 180 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Haddock Norwegia?
250 g Haddock Norwegia mengandung 225 kcal, dengan 48 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 658 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
