Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin ikan
Kalori & informasi gizi
dipanggang, dibuat secara industri
133
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo13 g
Lemak5,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 133 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 5,1 g 7%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 3,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 8,1 g | 13 g | 5,1 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 4,1 g | 6,6 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 12 g | 20 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 16 g | 26 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 20 g | 33 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Gratin ikan
Berapa kalori dalam 100 g Gratin ikan?
100 g Gratin ikan mengandung 133 kcal, dengan 8,1 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin ikan?
50 g Gratin ikan mengandung 67 kcal, dengan 4,1 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin ikan?
150 g Gratin ikan mengandung 200 kcal, dengan 12 g protein, 20 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin ikan?
200 g Gratin ikan mengandung 266 kcal, dengan 16 g protein, 26 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin ikan?
250 g Gratin ikan mengandung 333 kcal, dengan 20 g protein, 33 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: mvt 04.293 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
