Ketahui apa yang ada di piring Anda
Gratin ikan
Kalori & informasi gizi
dibuat secara industri
120
kalorikcal per 100 g
Protein7,6 g
Karbo12 g
Lemak4,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 120 kcal —
- Protein 7,6 g 15%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 4,6 g 6%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 3,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,6 g | 12 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,8 g | 5,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 18 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 24 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 30 g | 12 g |
Makanan serupa
- Saus gratin ikan198 kcal / 100 g
- Gratin ikan dengan sayuran88 kcal / 100 g
- Kaserol ikankomersial, dengan saus kuah161 kcal / 100 g
- Kue ikandiproduksi secara industri110 kcal / 100 g
- Burger ikandiproduksi secara industri107 kcal / 100 g
- Gratin kentangproduk dingin, dipanaskan120 kcal / 100 g
- Bola ikandiproduksi secara industri59 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Gratin ikan
Berapa kalori dalam 100 g Gratin ikan?
100 g Gratin ikan mengandung 120 kcal, dengan 7,6 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Gratin ikan?
50 g Gratin ikan mengandung 60 kcal, dengan 3,8 g protein, 5,9 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Gratin ikan?
150 g Gratin ikan mengandung 180 kcal, dengan 11 g protein, 18 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Gratin ikan?
200 g Gratin ikan mengandung 240 kcal, dengan 15 g protein, 24 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Gratin ikan?
250 g Gratin ikan mengandung 300 kcal, dengan 19 g protein, 30 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: mvt 04.365 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
