Ketahui apa yang ada di piring Anda
Frango, perna sem pele, crua
Kalori & informasi gizi
111
kalorikcal per 100 g
Protein22 g
Karbo0 g
Lemak2,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 111 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 11 g | 0 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 33 g | 0 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 55 g | 0 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Frango perna sem pele cozida147 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele crua195 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra crua130 kcal / 100 g
- Porco perna magra crua152 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Porco perna gorda crua239 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Frango, perna sem pele, crua
Berapa kalori dalam 100 g Frango, perna sem pele, crua?
100 g Frango, perna sem pele, crua mengandung 111 kcal, dengan 22 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frango, perna sem pele, crua?
50 g Frango, perna sem pele, crua mengandung 56 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frango, perna sem pele, crua?
150 g Frango, perna sem pele, crua mengandung 167 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frango, perna sem pele, crua?
200 g Frango, perna sem pele, crua mengandung 222 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frango, perna sem pele, crua?
250 g Frango, perna sem pele, crua mengandung 278 kcal, dengan 55 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.
Sumber: portfir 12 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
