Ketahui apa yang ada di piring Anda

Flour, corn meal, finely ground

Kalori & informasi gizi

379
kalorikcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo84 g
Lemak1,4 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 379 kcal —
  • Protein 5,6 g 11%
  • Karbohidrat 84 g 30%
  • Lemak 1,4 g 2%
  • Lemak jenuh 0,2 g 1%
  • Serat 1,9 g 7%
  • Gula 0,6 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 10,7 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,15 mg 1%
  • Vitamin K 0,3 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niasin (B3) 2,7 mg 17%
  • Vitamin B6 0,1 mg 6%
  • Folat (B9) 15 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 2 mg 0%
  • Zat besi 0,91 mg 5%
  • Magnesium 18 mg 4%
  • Fosfor 60 mg 5%
  • Kalium 90 mg 2%
  • Seng 0,37 mg 3%
  • Tembaga 0,14 mg 16%
  • Mangan 0,06 mg 2%
  • Selenium 8 µg 15%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3795,6 g84 g1,4 g
50 g50 g1902,8 g42 g0,7 g
150 g150 g5698,4 g126 g2,1 g
200 g200 g75811 g168 g2,8 g
250 g250 g94814 g210 g3,5 g

Pertanyaan tentang Flour, corn meal, finely ground

Berapa kalori dalam 100 g Flour, corn meal, finely ground?

100 g Flour, corn meal, finely ground mengandung 379 kcal, dengan 5,6 g protein, 84 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Flour, corn meal, finely ground?

50 g Flour, corn meal, finely ground mengandung 190 kcal, dengan 2,8 g protein, 42 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Flour, corn meal, finely ground?

150 g Flour, corn meal, finely ground mengandung 569 kcal, dengan 8,4 g protein, 126 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Flour, corn meal, finely ground?

200 g Flour, corn meal, finely ground mengandung 758 kcal, dengan 11 g protein, 168 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Flour, corn meal, finely ground?

250 g Flour, corn meal, finely ground mengandung 948 kcal, dengan 14 g protein, 210 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 29823 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat