Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es loli puding cokelat
Kalori & informasi gizi
beku
153
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo24 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 153 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 4,7 g 6%
- Serat 1 g 4%
- Gula 22 g —
- Natrium 165 mg 7%
- Kolesterol 2 mg 1%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 33 µg 4%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,83 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 0,13 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineral
- Kalsium 141 mg 11%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 224 mg 5%
- Seng 0,37 mg 3%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,07 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 4 g | 24 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 2 g | 12 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 6 g | 37 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 8 g | 49 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 10 g | 61 g | 12 g |
Makanan serupa
- Es loli puding vanilabeku159 kcal / 100 g
- Puding cokelatsiap santap142 kcal / 100 g
- Es loli79 kcal / 100 g
- Dessert susu cokelatbeku, bebas lemak susu167 kcal / 100 g
- Yoghurt beku cokelat131 kcal / 100 g
- Bubuk puding cokelatcampuran kering, instan378 kcal / 100 g
- Dessert cokelat bekudibuat dengan susu skim167 kcal / 100 g
- Yoghurt beku rasa cokelatsoft-serve160 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Es loli puding cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Es loli puding cokelat?
100 g Es loli puding cokelat mengandung 153 kcal, dengan 4 g protein, 24 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es loli puding cokelat?
50 g Es loli puding cokelat mengandung 77 kcal, dengan 2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es loli puding cokelat?
150 g Es loli puding cokelat mengandung 230 kcal, dengan 6 g protein, 37 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Es loli puding cokelat?
200 g Es loli puding cokelat mengandung 306 kcal, dengan 8 g protein, 49 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Es loli puding cokelat?
250 g Es loli puding cokelat mengandung 383 kcal, dengan 10 g protein, 61 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 4141 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
