Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dessert susu cokelat
Kalori & informasi gizi
beku, bebas lemak susu
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 167 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 38 g 14%
- Lemak 1 g 1%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0 g 0%
- Gula 38 g —
- Natrium 97 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,7 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
- Kolin 0,9 mg 0%
Mineral
- Kalsium 154 mg 12%
- Zat besi 0,04 mg 0%
- Magnesium 45 mg 11%
- Fosfor 123 mg 10%
- Kalium 333 mg 7%
- Seng 0,47 mg 4%
- Tembaga 0,01 mg 1%
- Selenium 2,6 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 4,3 g | 38 g | 1 g |
| 1 porsi | 137 g | 229 | 5,9 g | 52 g | 1,4 g |
| 2 porsi | 274 g | 458 | 12 g | 103 g | 2,7 g |
| ½ porsi | 68,5 g | 114 | 2,9 g | 26 g | 0,7 g |
| 3 porsi | 411 g | 686 | 18 g | 155 g | 4,1 g |
| 4 porsi | 548 g | 915 | 24 g | 207 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 2,2 g | 19 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 6,5 g | 57 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 8,6 g | 75 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 11 g | 94 g | 2,5 g |
Makanan serupa
- Dessert cokelat bekudibuat dengan susu skim167 kcal / 100 g
- Yoghurt beku rasa cokelat131 kcal / 100 g
- Yoghurt beku cokelatsusu skim, dengan pemanis buatan107 kcal / 100 g
- Dessert cokelat susu214 kcal / 100 g
- Batangan hidangan penutup susubeku, dibuat dari susu rendah lemak147 kcal / 100 g
- Es krim cokelat rendah lemakrendah lemak136 kcal / 100 g
- Puding cokelatsiap makan, bebas lemak93 kcal / 100 g
- Susu cokelatcair, skim55 kcal / 100 g
- Es krim susu rendah lemak147 kcal / 100 g
- Hidangan penutup beku cokelat nabatibeku206 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dessert susu cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Dessert susu cokelat?
100 g Dessert susu cokelat mengandung 167 kcal, dengan 4,3 g protein, 38 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (137 g) Dessert susu cokelat?
1 porsi (137 g) Dessert susu cokelat mengandung 229 kcal, dengan 5,9 g protein, 52 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (274 g) Dessert susu cokelat?
2 porsi (274 g) Dessert susu cokelat mengandung 458 kcal, dengan 12 g protein, 103 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (68,5 g) Dessert susu cokelat?
½ porsi (68,5 g) Dessert susu cokelat mengandung 114 kcal, dengan 2,9 g protein, 26 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (411 g) Dessert susu cokelat?
3 porsi (411 g) Dessert susu cokelat mengandung 686 kcal, dengan 18 g protein, 155 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (548 g) Dessert susu cokelat?
4 porsi (548 g) Dessert susu cokelat mengandung 915 kcal, dengan 24 g protein, 207 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dessert susu cokelat?
50 g Dessert susu cokelat mengandung 84 kcal, dengan 2,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dessert susu cokelat?
150 g Dessert susu cokelat mengandung 251 kcal, dengan 6,5 g protein, 57 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167686 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
