Ketahui apa yang ada di piring Anda
Dessert cokelat susu
Kalori & informasi gizi
214
kalorikcal per 100 g
Protein4,3 g
Karbo27 g
Lemak11 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 214 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 11 g 14%
- Lemak jenuh 6,3 g 31%
- Gula 24 g —
- Natrium 74 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 22%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 1,9 µg 6%
- Folat (B9) 1 µg 0%
- Vitamin B12 0,6 µg 25%
Mineral
- Kalsium 135 mg 10%
- Zat besi 0,44 mg 2%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 195 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selenium 1 µg 2%
- Yodium 26 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 4,3 g | 27 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 2,2 g | 13 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 6,5 g | 40 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 8,6 g | 53 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 11 g | 67 g | 27 g |
Makanan serupa
- Hidangan penutup susu cokelatkomersial196 kcal / 100 g
- Dessert susu cokelatbeku, bebas lemak susu167 kcal / 100 g
- Hidangan penutup susurasa selain cokelat, komersial189 kcal / 100 g
- Cokelat susu535 kcal / 100 g
- Dessert puding cokelatdengan sereal berlapis cokelat, didinginkan140 kcal / 100 g
- Puding cokelat112 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Dessert cokelat susu
Berapa kalori dalam 100 g Dessert cokelat susu?
100 g Dessert cokelat susu mengandung 214 kcal, dengan 4,3 g protein, 27 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dessert cokelat susu?
50 g Dessert cokelat susu mengandung 107 kcal, dengan 2,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dessert cokelat susu?
150 g Dessert cokelat susu mengandung 321 kcal, dengan 6,5 g protein, 40 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dessert cokelat susu?
200 g Dessert cokelat susu mengandung 428 kcal, dengan 8,6 g protein, 53 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dessert cokelat susu?
250 g Dessert cokelat susu mengandung 535 kcal, dengan 11 g protein, 67 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-398 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
