Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue keju buah
Kalori & informasi gizi
beku
294
kalorikcal per 100 g
Protein4 g
Karbo35 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 294 kcal —
- Protein 4 g 8%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 16 g 21%
- Lemak jenuh 9,4 g 47%
- Serat 1 g 4%
- Gula 25 g —
- Natrium 146 mg 6%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 105 µg 12%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 56 mg 4%
- Zat besi 0,46 mg 3%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 64 mg 5%
- Kalium 96 mg 2%
- Seng 0,4 mg 4%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 9 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 4 g | 35 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 2 g | 18 g | 8,1 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 6 g | 53 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 8 g | 70 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 10 g | 88 g | 41 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue keju buah
Berapa kalori dalam 100 g Kue keju buah?
100 g Kue keju buah mengandung 294 kcal, dengan 4 g protein, 35 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue keju buah?
50 g Kue keju buah mengandung 147 kcal, dengan 2 g protein, 18 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue keju buah?
150 g Kue keju buah mengandung 441 kcal, dengan 6 g protein, 53 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue keju buah?
200 g Kue keju buah mengandung 588 kcal, dengan 8 g protein, 70 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue keju buah?
250 g Kue keju buah mengandung 735 kcal, dengan 10 g protein, 88 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-395 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
