Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kue keju buah
Kalori & informasi gizi
porsi perorangan
264
kalorikcal per 100 g
Protein6,1 g
Karbo35 g
Lemak12 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 264 kcal —
- Protein 6,1 g 12%
- Karbohidrat 35 g 13%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak jenuh 7,5 g 38%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 25 g —
- Natrium 90 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin E 1,3 mg 9%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 1,4 µg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
Mineral
- Kalsium 78 mg 6%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 13 mg 3%
- Fosfor 100 mg 8%
- Kalium 165 mg 4%
- Seng 0,5 mg 5%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selenium 2 µg 4%
- Yodium 26 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 264 | 6,1 g | 35 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 17 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 396 | 9,2 g | 52 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 528 | 12 g | 69 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 660 | 15 g | 86 g | 31 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kue keju buah
Berapa kalori dalam 100 g Kue keju buah?
100 g Kue keju buah mengandung 264 kcal, dengan 6,1 g protein, 35 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kue keju buah?
50 g Kue keju buah mengandung 132 kcal, dengan 3,1 g protein, 17 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kue keju buah?
150 g Kue keju buah mengandung 396 kcal, dengan 9,2 g protein, 52 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kue keju buah?
200 g Kue keju buah mengandung 528 kcal, dengan 12 g protein, 69 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kue keju buah?
250 g Kue keju buah mengandung 660 kcal, dengan 15 g protein, 86 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-542 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
