Ketahui apa yang ada di piring Anda

puding buah dengan krim

Kalori & informasi gizi

buatan rumah

163
kalorikcal per 100 g
Protein1 g
Karbo20 g
Lemak9,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 163 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 9,3 g 12%
  • Lemak jenuh 5,8 g 29%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 16 g —
  • Natrium 13 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 150 µg 17%
  • Vitamin C 17 mg 19%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niasin (B3) 0,2 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Biotin (B7) 0,9 µg 3%

Mineral

  • Kalsium 38 mg 3%
  • Zat besi 0,4 mg 2%
  • Magnesium 8 mg 2%
  • Fosfor 31 mg 2%
  • Kalium 160 mg 3%
  • Seng 0,2 mg 2%
  • Tembaga 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,2 mg 9%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1631 g20 g9,3 g
50 g50 g820,5 g10 g4,7 g
150 g150 g2451,5 g30 g14 g
200 g200 g3262 g40 g19 g
250 g250 g4082,5 g51 g23 g

Pertanyaan tentang puding buah dengan krim

Berapa kalori dalam 100 g puding buah dengan krim?

100 g puding buah dengan krim mengandung 163 kcal, dengan 1 g protein, 20 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g puding buah dengan krim?

50 g puding buah dengan krim mengandung 82 kcal, dengan 0,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g puding buah dengan krim?

150 g puding buah dengan krim mengandung 245 kcal, dengan 1,5 g protein, 30 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g puding buah dengan krim?

200 g puding buah dengan krim mengandung 326 kcal, dengan 2 g protein, 40 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g puding buah dengan krim?

250 g puding buah dengan krim mengandung 408 kcal, dengan 2,5 g protein, 51 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-232 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat