Ketahui apa yang ada di piring Anda
Es krim vanila
Kalori & informasi gizi
rendah kalori, es krim lembut
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 126 kcal —
- Protein 4,9 g 10%
- Karbohidrat 22 g 8%
- Lemak 2,6 g 3%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 19 g —
- Natrium 70 mg 3%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 29 µg 3%
- Vitamin C 0,9 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 0,4 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 0,12 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,45 mg 9%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
- Kolin 20,3 mg 4%
Mineral
- Kalsium 157 mg 12%
- Zat besi 0,06 mg 0%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 121 mg 10%
- Kalium 221 mg 5%
- Seng 0,53 mg 5%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 3,6 µg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 4,9 g | 22 g | 2,6 g |
| 1 porsi | 88 g | 111 | 4,3 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porsi | 176 g | 222 | 8,6 g | 38 g | 4,6 g |
| ½ porsi | 44 g | 55 | 2,2 g | 9,6 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 264 g | 333 | 13 g | 58 g | 6,9 g |
| 4 porsi | 352 g | 444 | 17 g | 77 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 2,5 g | 11 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 7,4 g | 33 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 9,8 g | 44 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 12 g | 55 g | 6,5 g |
Makanan serupa
- Es krim vanila Prancislembut222 kcal / 100 g
- Es krim vanila ringan181 kcal / 100 g
- Es krim vanila soft servedari jaringan makanan cepat saji150 kcal / 100 g
- Es krim vanila premiumsekitar 15% lemak, dengan tambahan manis244 kcal / 100 g
- Es krim vanila rendah lemaksekitar 3%155 kcal / 100 g
- Es krim lembut vanilarendah lemak126 kcal / 100 g
- Yogurt beku vanilasoft-serve159 kcal / 100 g
- Frozen yogurt vanilalembut159 kcal / 100 g
- Es krim lembut vanila ringandengan kerupuk es krim163 kcal / 100 g
- Parfait vanilasetengah beku328 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Es krim vanila
Berapa kalori dalam 100 g Es krim vanila?
100 g Es krim vanila mengandung 126 kcal, dengan 4,9 g protein, 22 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (88 g) Es krim vanila?
1 porsi (88 g) Es krim vanila mengandung 111 kcal, dengan 4,3 g protein, 19 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (176 g) Es krim vanila?
2 porsi (176 g) Es krim vanila mengandung 222 kcal, dengan 8,6 g protein, 38 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (44 g) Es krim vanila?
½ porsi (44 g) Es krim vanila mengandung 55 kcal, dengan 2,2 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (264 g) Es krim vanila?
3 porsi (264 g) Es krim vanila mengandung 333 kcal, dengan 13 g protein, 58 g karbohidrat, dan 6,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (352 g) Es krim vanila?
4 porsi (352 g) Es krim vanila mengandung 444 kcal, dengan 17 g protein, 77 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Es krim vanila?
50 g Es krim vanila mengandung 63 kcal, dengan 2,5 g protein, 11 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Es krim vanila?
150 g Es krim vanila mengandung 189 kcal, dengan 7,4 g protein, 33 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 167576 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
