Ketahui apa yang ada di piring Anda
Eggplant, boiled, drained, no salt added
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 19 kcal —
- Protein 0,7 g 1%
- Karbohidrat 2,8 g 1%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 2,7 g —
- Natrium 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 5 µg 1%
- Vitamin C 0,58 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,29 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 0,14 mg 1%
- Fosfor 19 mg 2%
- Kalium 155 mg 3%
- Seng 0,1 mg 1%
- Selenium 0 µg 0%
- Yodium 0 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 0,7 g | 2,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,3 g | 1,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 1 g | 4,1 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 1,4 g | 5,5 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 1,7 g | 6,9 g | 0,2 g |
Makanan serupa
- Eggplant22 kcal / 100 g
- Eggplant21 kcal / 100 g
- Broccoli drained30 kcal / 100 g
- Cauliflower drained16 kcal / 100 g
- Drained black bean117 kcal / 100 g
- Brussels sprout drained46 kcal / 100 g
- Spinach english drained19 kcal / 100 g
- Artichoke globe drained31 kcal / 100 g
- Turnip root flesh drained21 kcal / 100 g
- Broccoli floret drained27 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Eggplant, boiled, drained, no salt added
Berapa kalori dalam 100 g Eggplant, boiled, drained, no salt added?
100 g Eggplant, boiled, drained, no salt added mengandung 19 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Eggplant, boiled, drained, no salt added?
50 g Eggplant, boiled, drained, no salt added mengandung 10 kcal, dengan 0,3 g protein, 1,4 g karbohidrat, dan 0 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Eggplant, boiled, drained, no salt added?
150 g Eggplant, boiled, drained, no salt added mengandung 29 kcal, dengan 1 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Eggplant, boiled, drained, no salt added?
200 g Eggplant, boiled, drained, no salt added mengandung 38 kcal, dengan 1,4 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Eggplant, boiled, drained, no salt added?
250 g Eggplant, boiled, drained, no salt added mengandung 48 kcal, dengan 1,7 g protein, 6,9 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) X1086 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
