Ketahui apa yang ada di piring Anda

Egg yolk, fried

Kalori & informasi gizi

387
kalorikcal per 100 g
Protein16 g
Karbo0,2 g
Lemak36 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 387 kcal —
  • Protein 16 g 33%
  • Karbohidrat 0,2 g 0%
  • Lemak 36 g 46%
  • Lemak jenuh 9,1 g 46%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,2 g —
  • Natrium 387 mg 17%
  • Kolesterol 1291 mg 430%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 827 µg 92%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6,9 µg 35%
  • Vitamin E 6,7 mg 45%
  • Vitamin K 8,7 µg 7%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niasin (B3) 0,06 mg 0%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 114 µg 28%
  • Vitamin B12 6 µg 250%

Mineral

  • Kalsium 145 mg 11%
  • Zat besi 5,4 mg 30%
  • Magnesium 14,2 mg 3%
  • Fosfor 554 mg 44%
  • Kalium 124 mg 3%
  • Seng 5,4 mg 49%
  • Tembaga 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selenium 99,2 µg 180%
  • Yodium 133 µg 88%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g38716 g0,2 g36 g
50 g50 g1948,2 g0,1 g18 g
150 g150 g58125 g0,3 g54 g
200 g200 g77433 g0,4 g72 g
250 g250 g96841 g0,6 g91 g

Pertanyaan tentang Egg yolk, fried

Berapa kalori dalam 100 g Egg yolk, fried?

100 g Egg yolk, fried mengandung 387 kcal, dengan 16 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Egg yolk, fried?

50 g Egg yolk, fried mengandung 194 kcal, dengan 8,2 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Egg yolk, fried?

150 g Egg yolk, fried mengandung 581 kcal, dengan 25 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 54 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Egg yolk, fried?

200 g Egg yolk, fried mengandung 774 kcal, dengan 33 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 72 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Egg yolk, fried?

250 g Egg yolk, fried mengandung 968 kcal, dengan 41 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 91 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 8501 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat