Ketahui apa yang ada di piring Anda

Egg sandwich on biscuit

Kalori & informasi gizi

298
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo20 g
Lemak19 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 298 kcal —
  • Protein 11 g 21%
  • Karbohidrat 20 g 7%
  • Lemak 19 g 24%
  • Lemak jenuh 9,7 g 48%
  • Serat 1,2 g 4%
  • Gula 2,3 g —
  • Natrium 708 mg 31%
  • Kolesterol 160 mg 53%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 120 µg 13%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,4 µg 7%
  • Vitamin E 1 mg 7%
  • Vitamin K 4,4 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • Niasin (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 61 µg 15%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 97,7 mg 18%

Mineral

  • Kalsium 180 mg 14%
  • Zat besi 2 mg 11%
  • Magnesium 15 mg 4%
  • Fosfor 375 mg 30%
  • Kalium 131 mg 3%
  • Seng 1,1 mg 10%
  • Tembaga 0,04 mg 5%
  • Selenium 20 µg 36%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g29811 g20 g19 g
1 porsi220 g65624 g45 g41 g
2 porsi440 g131147 g90 g83 g
½ porsi110 g32812 g22 g21 g
3 porsi660 g196771 g135 g124 g
4 porsi880 g262294 g180 g166 g
50 g50 g1495,3 g10 g9,4 g
150 g150 g44716 g31 g28 g
200 g200 g59621 g41 g38 g
250 g250 g74527 g51 g47 g

Pertanyaan tentang Egg sandwich on biscuit

Berapa kalori dalam 100 g Egg sandwich on biscuit?

100 g Egg sandwich on biscuit mengandung 298 kcal, dengan 11 g protein, 20 g karbohidrat, dan 19 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (220 g) Egg sandwich on biscuit?

1 porsi (220 g) Egg sandwich on biscuit mengandung 656 kcal, dengan 24 g protein, 45 g karbohidrat, dan 41 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (440 g) Egg sandwich on biscuit?

2 porsi (440 g) Egg sandwich on biscuit mengandung 1311 kcal, dengan 47 g protein, 90 g karbohidrat, dan 83 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (110 g) Egg sandwich on biscuit?

½ porsi (110 g) Egg sandwich on biscuit mengandung 328 kcal, dengan 12 g protein, 22 g karbohidrat, dan 21 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (660 g) Egg sandwich on biscuit?

3 porsi (660 g) Egg sandwich on biscuit mengandung 1967 kcal, dengan 71 g protein, 135 g karbohidrat, dan 124 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (880 g) Egg sandwich on biscuit?

4 porsi (880 g) Egg sandwich on biscuit mengandung 2622 kcal, dengan 94 g protein, 180 g karbohidrat, dan 166 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Egg sandwich on biscuit?

50 g Egg sandwich on biscuit mengandung 149 kcal, dengan 5,3 g protein, 10 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Egg sandwich on biscuit?

150 g Egg sandwich on biscuit mengandung 447 kcal, dengan 16 g protein, 31 g karbohidrat, dan 28 g lemak.

Sumber: FNDDS (USDA) 34001500 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat