Ketahui apa yang ada di piring Anda
Egg sandwich on bagel
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 251 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbohidrat 31 g 11%
- Lemak 8,4 g 11%
- Lemak jenuh 3,4 g 17%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 5,4 g —
- Natrium 437 mg 19%
- Kolesterol 125 mg 42%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 88 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Kolin 85 mg 15%
Mineral
- Kalsium 157 mg 12%
- Zat besi 2,6 mg 15%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 175 mg 14%
- Kalium 117 mg 2%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,08 mg 9%
- Selenium 23,8 µg 43%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 251 | 12 g | 31 g | 8,4 g |
| 1 porsi | 280 g | 703 | 34 g | 87 g | 24 g |
| 2 porsi | 560 g | 1406 | 67 g | 173 g | 47 g |
| ½ porsi | 140 g | 351 | 17 g | 43 g | 12 g |
| 3 porsi | 840 g | 2108 | 101 g | 260 g | 71 g |
| 4 porsi | 1120 g | 2811 | 134 g | 346 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 6 g | 16 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 377 | 18 g | 46 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 502 | 24 g | 62 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 628 | 30 g | 77 g | 21 g |
Makanan serupa
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with ham238 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with sausage274 kcal / 100 g
- Egg sandwich on English muffin230 kcal / 100 g
- Egg sandwich on croissant309 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich372 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Egg sandwich on bagel
Berapa kalori dalam 100 g Egg sandwich on bagel?
100 g Egg sandwich on bagel mengandung 251 kcal, dengan 12 g protein, 31 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (280 g) Egg sandwich on bagel?
1 porsi (280 g) Egg sandwich on bagel mengandung 703 kcal, dengan 34 g protein, 87 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (560 g) Egg sandwich on bagel?
2 porsi (560 g) Egg sandwich on bagel mengandung 1406 kcal, dengan 67 g protein, 173 g karbohidrat, dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (140 g) Egg sandwich on bagel?
½ porsi (140 g) Egg sandwich on bagel mengandung 351 kcal, dengan 17 g protein, 43 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (840 g) Egg sandwich on bagel?
3 porsi (840 g) Egg sandwich on bagel mengandung 2108 kcal, dengan 101 g protein, 260 g karbohidrat, dan 71 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1120 g) Egg sandwich on bagel?
4 porsi (1120 g) Egg sandwich on bagel mengandung 2811 kcal, dengan 134 g protein, 346 g karbohidrat, dan 94 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Egg sandwich on bagel?
50 g Egg sandwich on bagel mengandung 126 kcal, dengan 6 g protein, 16 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Egg sandwich on bagel?
150 g Egg sandwich on bagel mengandung 377 kcal, dengan 18 g protein, 46 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 34001600 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
