Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun muda fireweed
Kalori & informasi gizi
mentah, pribumi alaska
44
kalorikcal per 100 g
Protein3 g
Karbo0,3 g
Lemak0,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 44 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbohidrat 0,3 g 0%
- Lemak 0,8 g 1%
- Serat 6 g 21%
- Natrium 50 mg 2%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 99 mg 110%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niasin (B3) 1,4 mg 9%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 2,1 mg 12%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 251 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 3 g | 0,3 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 1,5 g | 0,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 4,5 g | 0,5 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 6 g | 0,6 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 7,5 g | 0,8 g | 2 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Daun muda fireweed
Berapa kalori dalam 100 g Daun muda fireweed?
100 g Daun muda fireweed mengandung 44 kcal, dengan 3 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun muda fireweed?
50 g Daun muda fireweed mengandung 22 kcal, dengan 1,5 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun muda fireweed?
150 g Daun muda fireweed mengandung 66 kcal, dengan 4,5 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun muda fireweed?
200 g Daun muda fireweed mengandung 88 kcal, dengan 6 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun muda fireweed?
250 g Daun muda fireweed mengandung 110 kcal, dengan 7,5 g protein, 0,8 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168988 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
