Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sup ikan
Kalori & informasi gizi
buatan rumah, pribumi Alaska
72
kalorikcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo5,6 g
Lemak2,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 72 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Lemak 2,2 g 3%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Natrium 30 mg 1%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0,3 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 2,6 mg 17%
- Asam pantotenat (B5) 0,01 mg 0%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 1 µg 0%
Mineral
- Kalsium 35 mg 3%
- Zat besi 0,5 mg 3%
- Magnesium 1 mg 0%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 128 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 7,4 g | 5,6 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 3,7 g | 2,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 11 g | 8,4 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 15 g | 11 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 19 g | 14 g | 5,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Sup ikan
Berapa kalori dalam 100 g Sup ikan?
100 g Sup ikan mengandung 72 kcal, dengan 7,4 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sup ikan?
50 g Sup ikan mengandung 36 kcal, dengan 3,7 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sup ikan?
150 g Sup ikan mengandung 108 kcal, dengan 11 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sup ikan?
200 g Sup ikan mengandung 144 kcal, dengan 15 g protein, 11 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sup ikan?
250 g Sup ikan mengandung 180 kcal, dengan 19 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168027 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
