Ketahui apa yang ada di piring Anda
Crepes filled with chicken, low-fat milk
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 173 kcal —
- Protein 8,4 g 17%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 9,7 g 12%
- Lemak jenuh 2,6 g 13%
- Serat 0,5 g 2%
- Gula 2,3 g —
- Natrium 418 mg 18%
- Kolesterol 61,6 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 55,3 µg 6%
- Vitamin C 0,28 mg 0%
- Vitamin D 0,99 µg 5%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 19,6 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- Vitamin B12 0,37 µg 15%
Mineral
- Kalsium 64,2 mg 5%
- Zat besi 0,59 mg 3%
- Magnesium 14,2 mg 3%
- Fosfor 116 mg 9%
- Kalium 138 mg 3%
- Seng 0,74 mg 7%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,1 mg 5%
- Selenium 8,5 µg 15%
- Yodium 38 µg 25%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 8,4 g | 13 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 4,2 g | 6,3 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 13 g | 19 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 17 g | 25 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 21 g | 32 g | 24 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Crepes filled with chicken, low-fat milk
Berapa kalori dalam 100 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?
100 g Crepes filled with chicken, low-fat milk mengandung 173 kcal, dengan 8,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 9,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?
50 g Crepes filled with chicken, low-fat milk mengandung 87 kcal, dengan 4,2 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?
150 g Crepes filled with chicken, low-fat milk mengandung 260 kcal, dengan 13 g protein, 19 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?
200 g Crepes filled with chicken, low-fat milk mengandung 346 kcal, dengan 17 g protein, 25 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Crepes filled with chicken, low-fat milk?
250 g Crepes filled with chicken, low-fat milk mengandung 433 kcal, dengan 21 g protein, 32 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7507 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
