Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken hash, potato, without egg
Kalori & informasi gizi
128
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo8,2 g
Lemak5,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 128 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 8,2 g 3%
- Lemak 5,2 g 7%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 0,8 g 3%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 507 mg 22%
- Kolesterol 29,7 mg 10%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 22,6 µg 3%
- Vitamin C 4 mg 4%
- Vitamin D 0,47 µg 2%
- Vitamin E 0,91 mg 6%
- Vitamin K 33,6 µg 28%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 4,1 mg 26%
- Vitamin B6 0,3 mg 18%
- Folat (B9) 14,9 µg 4%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
Mineral
- Kalsium 16,4 mg 1%
- Zat besi 0,74 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 92,4 mg 7%
- Kalium 290 mg 6%
- Seng 0,8 mg 7%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selenium 6,7 µg 12%
- Yodium 34,2 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 12 g | 8,2 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 5,7 g | 4,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 17 g | 12 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 23 g | 17 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 29 g | 21 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chicken hash, potato, without egg
Berapa kalori dalam 100 g Chicken hash, potato, without egg?
100 g Chicken hash, potato, without egg mengandung 128 kcal, dengan 12 g protein, 8,2 g karbohidrat, dan 5,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken hash, potato, without egg?
50 g Chicken hash, potato, without egg mengandung 64 kcal, dengan 5,7 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken hash, potato, without egg?
150 g Chicken hash, potato, without egg mengandung 192 kcal, dengan 17 g protein, 12 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken hash, potato, without egg?
200 g Chicken hash, potato, without egg mengandung 256 kcal, dengan 23 g protein, 17 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken hash, potato, without egg?
250 g Chicken hash, potato, without egg mengandung 320 kcal, dengan 29 g protein, 21 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 28980 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
