Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 166 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 6,2 g 8%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 446 mg 19%
- Kolesterol 67,1 mg 22%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 27,3 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Vitamin K 21 µg 17%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niasin (B3) 8,6 mg 54%
- Vitamin B6 0,57 mg 34%
- Folat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 45%
Mineral
- Kalsium 111 mg 9%
- Zat besi 0,53 mg 3%
- Magnesium 32,1 mg 8%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 427 mg 9%
- Seng 1,2 mg 11%
- Tembaga 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selenium 28,6 µg 52%
- Yodium 31,9 µg 21%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 27 g | 0 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 14 g | 0 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 41 g | 0 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 54 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 68 g | 0,1 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked
Berapa kalori dalam 100 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?
100 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked mengandung 166 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?
50 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked mengandung 83 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?
150 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked mengandung 249 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?
200 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked mengandung 332 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked?
250 g Chicken fillet, filled with cheese, oven-baked mengandung 415 kcal, dengan 68 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29256 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
