Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken and cashew, stir fry, Chinese
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 122 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 2,1 g 1%
- Lemak 9,1 g 12%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 0,5 g —
- Natrium 409 mg 18%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 6,7 mg 42%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Mineral
- Kalsium 21 mg 2%
- Zat besi 0,84 mg 5%
- Fosfor 96 mg 8%
- Kalium 198 mg 4%
- Seng 0,66 mg 6%
- Selenium 6,5 µg 12%
- Yodium 4 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 7,7 g | 2,1 g | 9,1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,9 g | 1,1 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 12 g | 3,2 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 15 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 19 g | 5,3 g | 23 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Chicken and cashew, stir fry, Chinese
Berapa kalori dalam 100 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese?
100 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese mengandung 122 kcal, dengan 7,7 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese?
50 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese mengandung 61 kcal, dengan 3,9 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese?
150 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese mengandung 183 kcal, dengan 12 g protein, 3,2 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese?
200 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese mengandung 244 kcal, dengan 15 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese?
250 g Chicken and cashew, stir fry, Chinese mengandung 305 kcal, dengan 19 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) H1016 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
