Ketahui apa yang ada di piring Anda

Carrot stew

Kalori & informasi gizi

50
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo5,8 g
Lemak2,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 50 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 5,8 g 2%
  • Lemak 2,1 g 3%
  • Lemak jenuh 0,5 g 2%
  • Serat 1,5 g 5%
  • Gula 3,9 g —
  • Natrium 215 mg 9%
  • Kolesterol 1,3 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 423 µg 47%
  • Vitamin C 2,6 mg 3%
  • Vitamin D 0,16 µg 1%
  • Vitamin E 0,55 mg 4%
  • Vitamin K 13,3 µg 11%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,05 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,51 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 7,4 µg 2%
  • Vitamin B12 0,03 µg 1%

Mineral

  • Kalsium 29,1 mg 2%
  • Zat besi 0,33 mg 2%
  • Magnesium 10,1 mg 2%
  • Fosfor 34,1 mg 3%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Seng 0,29 mg 3%
  • Tembaga 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,23 mg 10%
  • Selenium 0,6 µg 1%
  • Yodium 14,4 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g500,9 g5,8 g2,1 g
50 g50 g250,4 g2,9 g1,1 g
150 g150 g751,3 g8,7 g3,2 g
200 g200 g1001,8 g12 g4,2 g
250 g250 g1252,2 g15 g5,3 g

Pertanyaan tentang Carrot stew

Berapa kalori dalam 100 g Carrot stew?

100 g Carrot stew mengandung 50 kcal, dengan 0,9 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Carrot stew?

50 g Carrot stew mengandung 25 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Carrot stew?

150 g Carrot stew mengandung 75 kcal, dengan 1,3 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Carrot stew?

200 g Carrot stew mengandung 100 kcal, dengan 1,8 g protein, 12 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Carrot stew?

250 g Carrot stew mengandung 125 kcal, dengan 2,2 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3002 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat