Ketahui apa yang ada di piring Anda

Carbonade daging sapi

Kalori & informasi gizi

buatan rumah

134
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo5,2 g
Lemak6,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 134 kcal —
  • Protein 13 g 25%
  • Karbohidrat 5,2 g 2%
  • Lemak 6,5 g 8%
  • Lemak jenuh 2,1 g 11%
  • Serat 0,8 g 3%
  • Gula 2,7 g —
  • Natrium 230 mg 10%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,4 µg 2%
  • Vitamin K 1,4 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Asam pantotenat (B5) 0,36 mg 7%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Biotin (B7) 1,1 µg 4%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,8 µg 33%

Mineral

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Zat besi 1,2 mg 7%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosfor 114 mg 9%
  • Kalium 244 mg 5%
  • Seng 2,8 mg 25%
  • Tembaga 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,08 mg 3%
  • Selenium 4 µg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g13413 g5,2 g6,5 g
50 g50 g676,4 g2,6 g3,3 g
150 g150 g20119 g7,8 g9,8 g
200 g200 g26825 g10 g13 g
250 g250 g33532 g13 g16 g

Pertanyaan tentang Carbonade daging sapi

Berapa kalori dalam 100 g Carbonade daging sapi?

100 g Carbonade daging sapi mengandung 134 kcal, dengan 13 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Carbonade daging sapi?

50 g Carbonade daging sapi mengandung 67 kcal, dengan 6,4 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Carbonade daging sapi?

150 g Carbonade daging sapi mengandung 201 kcal, dengan 19 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 9,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Carbonade daging sapi?

200 g Carbonade daging sapi mengandung 268 kcal, dengan 25 g protein, 10 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Carbonade daging sapi?

250 g Carbonade daging sapi mengandung 335 kcal, dengan 32 g protein, 13 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 19-558 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat