Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cabai pasilla
Kalori & informasi gizi
dikeringkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 345 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 16 g 20%
- Serat 27 g 96%
- Natrium 89 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1788 µg 199%
- Vitamin C 6,4 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,17 mg 14%
- Riboflavin (B2) 3,2 mg 246%
- Niasin (B3) 7,2 mg 45%
- Asam pantotenat (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 4,2 mg 249%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 97 mg 7%
- Zat besi 9,8 mg 55%
- Magnesium 130 mg 31%
- Fosfor 267 mg 21%
- Kalium 2222 mg 47%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,42 mg 47%
- Mangan 1,6 mg 69%
- Selenium 3,2 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 12 g | 24 g | 16 g |
| 1 porsi | 7 g | 24 | 0,9 g | 1,7 g | 1,1 g |
| 2 porsi | 14 g | 48 | 1,7 g | 3,4 g | 2,2 g |
| ½ porsi | 3,5 g | 12 | 0,4 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 3 porsi | 21 g | 72 | 2,6 g | 5,1 g | 3,3 g |
| 4 porsi | 28 g | 97 | 3,5 g | 6,8 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 6,2 g | 12 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 19 g | 37 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 25 g | 49 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 31 g | 61 g | 40 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cabai pasilla
Berapa kalori dalam 100 g Cabai pasilla?
100 g Cabai pasilla mengandung 345 kcal, dengan 12 g protein, 24 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (7 g) Cabai pasilla?
1 porsi (7 g) Cabai pasilla mengandung 24 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (14 g) Cabai pasilla?
2 porsi (14 g) Cabai pasilla mengandung 48 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (3,5 g) Cabai pasilla?
½ porsi (3,5 g) Cabai pasilla mengandung 12 kcal, dengan 0,4 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (21 g) Cabai pasilla?
3 porsi (21 g) Cabai pasilla mengandung 72 kcal, dengan 2,6 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 3,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (28 g) Cabai pasilla?
4 porsi (28 g) Cabai pasilla mengandung 97 kcal, dengan 3,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 4,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cabai pasilla?
50 g Cabai pasilla mengandung 173 kcal, dengan 6,2 g protein, 12 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cabai pasilla?
150 g Cabai pasilla mengandung 518 kcal, dengan 19 g protein, 37 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168579 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
