Ketahui apa yang ada di piring Anda
Cabai rawit pedas
Kalori & informasi gizi
dikeringkan di bawah sinar matahari
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 324 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 41 g 15%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 29 g 102%
- Gula 41 g —
- Natrium 91 mg 4%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 1324 µg 147%
- Vitamin C 31,4 mg 35%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Vitamin K 108 µg 90%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 93%
- Niasin (B3) 8,7 mg 54%
- Asam pantotenat (B5) 0,96 mg 19%
- Vitamin B6 0,81 mg 48%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 84,3 mg 15%
Mineral
- Kalsium 45 mg 3%
- Zat besi 6 mg 34%
- Magnesium 88 mg 21%
- Fosfor 159 mg 13%
- Kalium 1870 mg 40%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,23 mg 25%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selenium 3,5 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 11 g | 41 g | 5,8 g |
| 1 porsi | 37 g | 120 | 3,9 g | 15 g | 2,1 g |
| 2 porsi | 74 g | 240 | 7,8 g | 31 g | 4,3 g |
| ½ porsi | 18,5 g | 60 | 2 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 3 porsi | 111 g | 360 | 12 g | 46 g | 6,4 g |
| 4 porsi | 148 g | 480 | 16 g | 61 g | 8,6 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 5,3 g | 21 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 16 g | 62 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 21 g | 82 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 27 g | 103 g | 15 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Cabai rawit pedas
Berapa kalori dalam 100 g Cabai rawit pedas?
100 g Cabai rawit pedas mengandung 324 kcal, dengan 11 g protein, 41 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (37 g) Cabai rawit pedas?
1 porsi (37 g) Cabai rawit pedas mengandung 120 kcal, dengan 3,9 g protein, 15 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (74 g) Cabai rawit pedas?
2 porsi (74 g) Cabai rawit pedas mengandung 240 kcal, dengan 7,8 g protein, 31 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (18,5 g) Cabai rawit pedas?
½ porsi (18,5 g) Cabai rawit pedas mengandung 60 kcal, dengan 2 g protein, 7,6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (111 g) Cabai rawit pedas?
3 porsi (111 g) Cabai rawit pedas mengandung 360 kcal, dengan 12 g protein, 46 g karbohidrat, dan 6,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (148 g) Cabai rawit pedas?
4 porsi (148 g) Cabai rawit pedas mengandung 480 kcal, dengan 16 g protein, 61 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Cabai rawit pedas?
50 g Cabai rawit pedas mengandung 162 kcal, dengan 5,3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Cabai rawit pedas?
150 g Cabai rawit pedas mengandung 486 kcal, dengan 16 g protein, 62 g karbohidrat, dan 8,7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 168570 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
