Ketahui apa yang ada di piring Anda
Burrito bowl, chicken, with rice
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 155 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 5 g 6%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 277 mg 12%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Kolin 33,3 mg 6%
Mineral
- Kalsium 63 mg 5%
- Zat besi 0,87 mg 5%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 125 mg 3%
- Seng 1 mg 9%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Selenium 15 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 13 g | 14 g | 5 g |
| 1 porsi | 270 g | 419 | 34 g | 38 g | 14 g |
| 2 porsi | 540 g | 837 | 67 g | 76 g | 27 g |
| ½ porsi | 135 g | 209 | 17 g | 19 g | 6,8 g |
| 3 porsi | 810 g | 1256 | 101 g | 114 g | 41 g |
| 4 porsi | 1080 g | 1674 | 135 g | 151 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 6,2 g | 7 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 19 g | 21 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 25 g | 28 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 31 g | 35 g | 13 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Burrito bowl, chicken, with rice
Berapa kalori dalam 100 g Burrito bowl, chicken, with rice?
100 g Burrito bowl, chicken, with rice mengandung 155 kcal, dengan 13 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
1 porsi (270 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandung 419 kcal, dengan 34 g protein, 38 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
2 porsi (540 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandung 837 kcal, dengan 67 g protein, 76 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
½ porsi (135 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandung 209 kcal, dengan 17 g protein, 19 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
3 porsi (810 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandung 1256 kcal, dengan 101 g protein, 114 g karbohidrat, dan 41 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice?
4 porsi (1080 g) Burrito bowl, chicken, with rice mengandung 1674 kcal, dengan 135 g protein, 151 g karbohidrat, dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Burrito bowl, chicken, with rice?
50 g Burrito bowl, chicken, with rice mengandung 78 kcal, dengan 6,2 g protein, 7 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Burrito bowl, chicken, with rice?
150 g Burrito bowl, chicken, with rice mengandung 233 kcal, dengan 19 g protein, 21 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: FNDDS (USDA) 58102760 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
