Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bun, low-fat milk, egg-free
Kalori & informasi gizi
311
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo51 g
Lemak7,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 311 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 51 g 19%
- Lemak 7,7 g 10%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Serat 2,1 g 8%
- Gula 11 g —
- Natrium 157 mg 7%
- Kolesterol 9,5 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 66,8 µg 7%
- Vitamin C 0,23 mg 0%
- Vitamin D 0,6 µg 3%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 3,8 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 33,2 µg 8%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Mineral
- Kalsium 47,8 mg 4%
- Zat besi 0,59 mg 3%
- Magnesium 20,3 mg 5%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 148 mg 3%
- Seng 0,69 mg 6%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,34 mg 15%
- Selenium 6,4 µg 12%
- Yodium 16,8 µg 11%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 311 | 7,7 g | 51 g | 7,7 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 3,8 g | 26 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 467 | 12 g | 77 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 622 | 15 g | 102 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 778 | 19 g | 128 g | 19 g |
Makanan serupa
- Bun low-fat milk lactose-free307 kcal / 100 g
- Bun low-fat low-fat milk287 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Roti bunbebas gluten, buatan rumah, dengan susu rendah lemak, mengandung pati gandum321 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bun, low-fat milk, egg-free
Berapa kalori dalam 100 g Bun, low-fat milk, egg-free?
100 g Bun, low-fat milk, egg-free mengandung 311 kcal, dengan 7,7 g protein, 51 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bun, low-fat milk, egg-free?
50 g Bun, low-fat milk, egg-free mengandung 156 kcal, dengan 3,8 g protein, 26 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bun, low-fat milk, egg-free?
150 g Bun, low-fat milk, egg-free mengandung 467 kcal, dengan 12 g protein, 77 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bun, low-fat milk, egg-free?
200 g Bun, low-fat milk, egg-free mengandung 622 kcal, dengan 15 g protein, 102 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bun, low-fat milk, egg-free?
250 g Bun, low-fat milk, egg-free mengandung 778 kcal, dengan 19 g protein, 128 g karbohidrat, dan 19 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 31802 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
