Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubuk minuman sarapan instan
Kalori & informasi gizi
cokelat, belum dilarutkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 353 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 66 g 24%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,6 g 3%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 66 g —
- Natrium 385 mg 17%
- Kolesterol 12 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 625 µg 69%
- Vitamin C 76,9 mg 85%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 9,4 mg 62%
- Vitamin K 90 µg 75%
- Tiamin (B1) 0,85 mg 71%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niasin (B3) 14,2 mg 89%
- Vitamin B6 1,1 mg 67%
- Folat (B9) 285 µg 71%
- Vitamin B12 1,7 µg 71%
- Kolin 148 mg 27%
Mineral
- Kalsium 285 mg 22%
- Zat besi 12,8 mg 71%
- Magnesium 228 mg 54%
- Fosfor 427 mg 34%
- Kalium 947 mg 20%
- Seng 8,6 mg 78%
- Tembaga 1,4 mg 158%
- Selenium 12,1 µg 22%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 20 g | 66 g | 1,4 g |
| 1 porsi | 7,4 g | 26 | 1,5 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 2 porsi | 14,8 g | 52 | 2,9 g | 9,7 g | 0,2 g |
| ½ porsi | 3,7 g | 13 | 0,7 g | 2,4 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 22,2 g | 78 | 4,4 g | 15 g | 0,3 g |
| 4 porsi | 29,6 g | 104 | 5,9 g | 20 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 10 g | 33 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 30 g | 99 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 40 g | 132 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 50 g | 165 g | 3,5 g |
Makanan serupa
- Bubuk sarapan instan cokelatbubuk, disiapkan dengan susu 2% lemak90 kcal / 100 g
- Bubuk sarapan instanbubuk, disiapkan dengan susu 2% lemak93 kcal / 100 g
- Minuman kakao atau cokelat instandengan gula, diperkaya dengan vitamin, siap diminum, direkonstitusi dengan susu setengah skim71 kcal / 100 g
- Minuman rasa cokelat dengan susububuk, dengan tambahan nutrisi, disiapkan dengan susu utuh89 kcal / 100 g
- Sereal jagung cokelatbubuk374 kcal / 100 g
- Campuran minuman rasa cokelatbubuk372 kcal / 100 g
- Susu malt rasa cokelat bubukrasa cokelat, bubuk411 kcal / 100 g
- Susu malt cokelat bubukrasa cokelat, bubuk, dengan susu murni85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubuk minuman sarapan instan
Berapa kalori dalam 100 g Bubuk minuman sarapan instan?
100 g Bubuk minuman sarapan instan mengandung 353 kcal, dengan 20 g protein, 66 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (7,4 g) Bubuk minuman sarapan instan?
1 porsi (7,4 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 26 kcal, dengan 1,5 g protein, 4,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (14,8 g) Bubuk minuman sarapan instan?
2 porsi (14,8 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 52 kcal, dengan 2,9 g protein, 9,7 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (3,7 g) Bubuk minuman sarapan instan?
½ porsi (3,7 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 13 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (22,2 g) Bubuk minuman sarapan instan?
3 porsi (22,2 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 78 kcal, dengan 4,4 g protein, 15 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (29,6 g) Bubuk minuman sarapan instan?
4 porsi (29,6 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 104 kcal, dengan 5,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubuk minuman sarapan instan?
50 g Bubuk minuman sarapan instan mengandung 177 kcal, dengan 10 g protein, 33 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubuk minuman sarapan instan?
150 g Bubuk minuman sarapan instan mengandung 530 kcal, dengan 30 g protein, 99 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169073 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
