Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubuk minuman sarapan instan
Kalori & informasi gizi
cokelat, bebas gula, belum dilarutkan
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 358 kcal —
- Protein 36 g 72%
- Karbohidrat 39 g 14%
- Lemak 5,1 g 7%
- Lemak jenuh 2,2 g 11%
- Serat 2 g 7%
- Gula 39 g —
- Natrium 717 mg 31%
- Kolesterol 44 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 2686 µg 298%
- Vitamin C 138 mg 153%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 16,9 mg 113%
- Vitamin K 120 µg 100%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 125%
- Riboflavin (B2) 0,35 mg 27%
- Niasin (B3) 25,6 mg 160%
- Vitamin B6 2 mg 118%
- Folat (B9) 500 µg 125%
- Vitamin B12 3,1 µg 129%
- Kolin 267 mg 49%
Mineral
- Kalsium 500 mg 38%
- Zat besi 2,3 mg 13%
- Magnesium 410 mg 98%
- Fosfor 500 mg 40%
- Kalium 1705 mg 36%
- Seng 15,4 mg 140%
- Tembaga 2,6 mg 289%
- Selenium 21,8 µg 40%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 358 | 36 g | 39 g | 5,1 g |
| 1 porsi | 5,6 g | 20 | 2 g | 2,2 g | 0,3 g |
| 2 porsi | 11,2 g | 40 | 4 g | 4,4 g | 0,6 g |
| ½ porsi | 2,8 g | 10 | 1 g | 1,1 g | 0,1 g |
| 3 porsi | 16,8 g | 60 | 6 g | 6,6 g | 0,9 g |
| 4 porsi | 22,4 g | 80 | 8 g | 8,7 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 179 | 18 g | 20 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 537 | 54 g | 59 g | 7,7 g |
| 200 g | 200 g | 716 | 72 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 895 | 90 g | 98 g | 13 g |
Makanan serupa
- Bubuk sarapan instan cokelat bebas gulabubuk, dengan pemanis buatan358 kcal / 100 g
- Bubuk sarapan instan cokelatbubuk, disiapkan dengan susu 2% lemak90 kcal / 100 g
- Minuman kakao atau cokelat instandengan gula, diperkaya dengan vitamin, siap diminum, direkonstitusi dengan susu setengah skim71 kcal / 100 g
- Campuran minuman rasa cokelatbubuk, tanpa tambahan gula, dengan susu 2% lemak68 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubuk minuman sarapan instan
Berapa kalori dalam 100 g Bubuk minuman sarapan instan?
100 g Bubuk minuman sarapan instan mengandung 358 kcal, dengan 36 g protein, 39 g karbohidrat, dan 5,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (5,6 g) Bubuk minuman sarapan instan?
1 porsi (5,6 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 20 kcal, dengan 2 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (11,2 g) Bubuk minuman sarapan instan?
2 porsi (11,2 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 40 kcal, dengan 4 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (2,8 g) Bubuk minuman sarapan instan?
½ porsi (2,8 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 10 kcal, dengan 1 g protein, 1,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (16,8 g) Bubuk minuman sarapan instan?
3 porsi (16,8 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 60 kcal, dengan 6 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (22,4 g) Bubuk minuman sarapan instan?
4 porsi (22,4 g) Bubuk minuman sarapan instan mengandung 80 kcal, dengan 8 g protein, 8,7 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubuk minuman sarapan instan?
50 g Bubuk minuman sarapan instan mengandung 179 kcal, dengan 18 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubuk minuman sarapan instan?
150 g Bubuk minuman sarapan instan mengandung 537 kcal, dengan 54 g protein, 59 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169897 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
