Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bubuk sarapan instan
Kalori & informasi gizi
bubuk, disiapkan dengan susu 2% lemak
93
kalorikcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo13 g
Lemak1,9 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 93 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 1,9 g 2%
- Natrium 102 mg 4%
- Kolesterol 8,6 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 166 µg 18%
- Vitamin C 10,5 mg 12%
- Vitamin D 0,87 µg 4%
- Vitamin E 0,81 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,5 mg 39%
- Niasin (B3) 2,2 mg 13%
- Asam pantotenat (B5) 0,57 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0,79 µg 33%
Mineral
- Kalsium 198 mg 15%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 21,8 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Kalium 290 mg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 93 | 5,8 g | 13 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2,9 g | 6,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 140 | 8,7 g | 20 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 186 | 12 g | 27 g | 3,9 g |
| 250 g | 250 g | 233 | 15 g | 33 g | 4,9 g |
Makanan serupa
- Bubuk sarapan instan cokelatbubuk, disiapkan dengan susu 2% lemak90 kcal / 100 g
- Bubuk sarapan instan cokelat bebas gulabubuk, dengan pemanis buatan358 kcal / 100 g
- Bubuk minuman sarapan instancokelat, belum dilarutkan353 kcal / 100 g
- Minuman sarapan rasa jerukbubuk, disiapkan dengan air49 kcal / 100 g
- Minuman rasa cokelatbubuk, disiapkan dengan susu utuh85 kcal / 100 g
- Bubuk minuman sarapan rasa jeruk386 kcal / 100 g
- Cokelat panascampuran, bubuk, disiapkan dengan susu 2% lemak62 kcal / 100 g
- Susu bubuk maltrasa alami, dengan susu 2% lemak76 kcal / 100 g
- Pengganti kopi serealbubuk, dengan susu 2% lemak54 kcal / 100 g
- Campuran minuman malt cokelatbubuk, disiapkan dengan susu utuh85 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bubuk sarapan instan
Berapa kalori dalam 100 g Bubuk sarapan instan?
100 g Bubuk sarapan instan mengandung 93 kcal, dengan 5,8 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bubuk sarapan instan?
50 g Bubuk sarapan instan mengandung 47 kcal, dengan 2,9 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bubuk sarapan instan?
150 g Bubuk sarapan instan mengandung 140 kcal, dengan 8,7 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bubuk sarapan instan?
200 g Bubuk sarapan instan mengandung 186 kcal, dengan 12 g protein, 27 g karbohidrat, dan 3,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bubuk sarapan instan?
250 g Bubuk sarapan instan mengandung 233 kcal, dengan 15 g protein, 33 g karbohidrat, dan 4,9 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6634 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
