Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buah plum Victoria
Kalori & informasi gizi
daging buah dan kulit, mentah, ditimbang dengan biji
37
kalorikcal per 100 g
Protein0,5 g
Karbo9 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 37 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbohidrat 9 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 1,7 g 6%
- Gula 9 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 46 µg 5%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,57 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 15 mg 1%
- Kalium 180 mg 4%
- Tembaga 0,09 mg 10%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,5 g | 9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,3 g | 4,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0,8 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1 g | 18 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1,3 g | 23 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Plum mejadaging dan kulit, mentah, ditimbang dengan biji40 kcal / 100 g
- Plum kuningdaging dan kulit, mentah, ditimbang dengan bijinya24 kcal / 100 g
- Prun damardaging dan kulit, mentah, ditimbang dengan biji34 kcal / 100 g
- Buah plummentah46 kcal / 100 g
- Prunedaging dan kulit, ditimbang dengan biji134 kcal / 100 g
- Persikmentah, daging buah dan kulit33 kcal / 100 g
- Premdengan kulit, mentah53 kcal / 100 g
- Nektarindaging dan kulit buah, mentah, ditimbang dengan biji40 kcal / 100 g
- Buah damsondimasak tanpa gula, ditimbang dengan bijinya31 kcal / 100 g
- Aprikotmentah, daging dan kulit, ditimbang dengan biji29 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buah plum Victoria
Berapa kalori dalam 100 g Buah plum Victoria?
100 g Buah plum Victoria mengandung 37 kcal, dengan 0,5 g protein, 9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah plum Victoria?
50 g Buah plum Victoria mengandung 19 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah plum Victoria?
150 g Buah plum Victoria mengandung 56 kcal, dengan 0,8 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah plum Victoria?
200 g Buah plum Victoria mengandung 74 kcal, dengan 1 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah plum Victoria?
250 g Buah plum Victoria mengandung 93 kcal, dengan 1,3 g protein, 23 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-221 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
