Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buah plum Victoria
Kalori & informasi gizi
daging buah dan kulit, mentah
39
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo9,6 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 39 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 9,6 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Serat 1,8 g 6%
- Gula 9,6 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 49 µg 5%
- Vitamin C 6 mg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Asam pantotenat (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Kalium 190 mg 4%
- Tembaga 0,1 mg 11%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,5 g | 24 g | 0,3 g |
Makanan serupa
- Plum kuningdaging dan kulit, mentah25 kcal / 100 g
- Plum mejadaging dan kulit, mentah41 kcal / 100 g
- Premdengan kulit40 kcal / 100 g
- Pruna keringdaging dan kulit160 kcal / 100 g
- Prun damardaging dan kulit, mentah, ditimbang dengan biji34 kcal / 100 g
- Buah plummentah46 kcal / 100 g
- Prunedaging dan kulit, ditimbang dengan biji134 kcal / 100 g
- Aprikotmentah, daging dan kulit31 kcal / 100 g
- Persikmentah, daging buah dan kulit33 kcal / 100 g
- Buah plum rebussedang, direbus dengan gula, daging buah dan kulit70 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buah plum Victoria
Berapa kalori dalam 100 g Buah plum Victoria?
100 g Buah plum Victoria mengandung 39 kcal, dengan 0,6 g protein, 9,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah plum Victoria?
50 g Buah plum Victoria mengandung 20 kcal, dengan 0,3 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah plum Victoria?
150 g Buah plum Victoria mengandung 59 kcal, dengan 0,9 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah plum Victoria?
200 g Buah plum Victoria mengandung 78 kcal, dengan 1,2 g protein, 19 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah plum Victoria?
250 g Buah plum Victoria mengandung 98 kcal, dengan 1,5 g protein, 24 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-220 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
