Ketahui apa yang ada di piring Anda

Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Kalori & informasi gizi

392
kalorikcal per 100 g
Protein9 g
Karbo78 g
Lemak3,8 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 392 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohidrat 78 g 28%
  • Lemak 3,8 g 5%
  • Lemak jenuh 1,1 g 5%
  • Serat 3,2 g 12%
  • Gula 20 g —
  • Natrium 60,1 mg 3%
  • Kolesterol 0,06 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,27 µg 0%
  • Vitamin C 0,12 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,53 mg 4%
  • Vitamin K 2,1 µg 2%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niasin (B3) 0,72 mg 4%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 14,2 µg 4%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 16,9 mg 1%
  • Zat besi 0,92 mg 5%
  • Magnesium 32,4 mg 8%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalium 188 mg 4%
  • Seng 0,74 mg 7%
  • Tembaga 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,45 mg 20%
  • Selenium 7,6 µg 14%
  • Yodium 8,5 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3929 g78 g3,8 g
50 g50 g1964,5 g39 g1,9 g
150 g150 g58814 g117 g5,7 g
200 g200 g78418 g156 g7,6 g
250 g250 g98023 g195 g9,5 g

Pertanyaan tentang Breakfast cereal, honey wheat loops, top food

Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

100 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food mengandung 392 kcal, dengan 9 g protein, 78 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

50 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food mengandung 196 kcal, dengan 4,5 g protein, 39 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

150 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food mengandung 588 kcal, dengan 14 g protein, 117 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

200 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food mengandung 784 kcal, dengan 18 g protein, 156 g karbohidrat, dan 7,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food?

250 g Breakfast cereal, honey wheat loops, top food mengandung 980 kcal, dengan 23 g protein, 195 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32442 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat