Ketahui apa yang ada di piring Anda
Breakfast cereal, wheat loops
Kalori & informasi gizi
386
kalorikcal per 100 g
Protein8,1 g
Karbo75 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 386 kcal —
- Protein 8,1 g 16%
- Karbohidrat 75 g 27%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Serat 4,5 g 16%
- Gula 30 g —
- Natrium 1,3 mg 0%
- Kolesterol 0,1 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0,23 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,89 mg 6%
- Vitamin K 4,4 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 20,2 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 17,4 mg 1%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 51,7 mg 12%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 215 mg 5%
- Seng 1,3 mg 11%
- Tembaga 0,21 mg 23%
- Mangan 1,1 mg 50%
- Selenium 6 µg 11%
- Yodium 6,5 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 386 | 8,1 g | 75 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 4,1 g | 38 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 579 | 12 g | 113 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 772 | 16 g | 150 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 965 | 20 g | 188 g | 11 g |
Makanan serupa
- Breakfast cereal wheat loops honey monster choco puffs raisio vitamins376 kcal / 100 g
- Breakfast cereal wheat loops honey monster sugar puffs raisio vitamins387 kcal / 100 g
- Breakfast cereal chocolate cereal wheat loops top food382 kcal / 100 g
- Breakfast cereal honey wheat loops top food392 kcal / 100 g
- Muesli cereal368 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Breakfast cereal, wheat loops
Berapa kalori dalam 100 g Breakfast cereal, wheat loops?
100 g Breakfast cereal, wheat loops mengandung 386 kcal, dengan 8,1 g protein, 75 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Breakfast cereal, wheat loops?
50 g Breakfast cereal, wheat loops mengandung 193 kcal, dengan 4,1 g protein, 38 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Breakfast cereal, wheat loops?
150 g Breakfast cereal, wheat loops mengandung 579 kcal, dengan 12 g protein, 113 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Breakfast cereal, wheat loops?
200 g Breakfast cereal, wheat loops mengandung 772 kcal, dengan 16 g protein, 150 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Breakfast cereal, wheat loops?
250 g Breakfast cereal, wheat loops mengandung 965 kcal, dengan 20 g protein, 188 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29778 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
