Ketahui apa yang ada di piring Anda
sereal sarapan cincin madu
Kalori & informasi gizi
termasuk Honey and Nut Cheerios, difortifikasi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 349 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 3,1 g 4%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 4,3 g 15%
- Gula 35 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 67 mg 74%
- Vitamin D 4,5 µg 23%
- Tiamin (B1) 1 mg 83%
- Riboflavin (B2) 1,2 mg 92%
- Niasin (B3) 14 mg 88%
- Asam pantotenat (B5) 5 mg 100%
- Vitamin B6 1,2 mg 71%
- Folat (B9) 170 µg 43%
- Vitamin B12 2,1 µg 88%
Mineral
- Kalsium 265 mg 20%
- Zat besi 9,4 mg 52%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 240 mg 19%
- Kalium 219 mg 5%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,22 mg 24%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 349 | 6,6 g | 79 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 175 | 3,3 g | 39 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 524 | 9,9 g | 118 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 698 | 13 g | 157 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 873 | 17 g | 197 g | 7,8 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan cincin biji-bijian campurandifortifikasi368 kcal / 100 g
- Sereal cincin madu 1 de Bestesereal sarapan, cincin madu 1 de Beste381 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campur maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Breakfast cereal honey wheat loops top food392 kcal / 100 g
- Cheerios gandum utuhdengan gula, diperkaya, mis.379 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang sereal sarapan cincin madu
Berapa kalori dalam 100 g sereal sarapan cincin madu?
100 g sereal sarapan cincin madu mengandung 349 kcal, dengan 6,6 g protein, 79 g karbohidrat, dan 3,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g sereal sarapan cincin madu?
50 g sereal sarapan cincin madu mengandung 175 kcal, dengan 3,3 g protein, 39 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g sereal sarapan cincin madu?
150 g sereal sarapan cincin madu mengandung 524 kcal, dengan 9,9 g protein, 118 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g sereal sarapan cincin madu?
200 g sereal sarapan cincin madu mengandung 698 kcal, dengan 13 g protein, 157 g karbohidrat, dan 6,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g sereal sarapan cincin madu?
250 g sereal sarapan cincin madu mengandung 873 kcal, dengan 17 g protein, 197 g karbohidrat, dan 7,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-755 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
