Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan beras rasa cokelat
Kalori & informasi gizi
diperkaya
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 375 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 90 g 33%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 1,2 g 6%
- Serat 2 g 7%
- Gula 38 g —
- Natrium 320 mg 14%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 4,6 µg 23%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niasin (B3) 15,2 mg 95%
- Asam pantotenat (B5) 6 mg 120%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 180 µg 45%
- Vitamin B12 1,9 µg 79%
Mineral
- Kalsium 456 mg 35%
- Zat besi 11 mg 61%
- Magnesium 41 mg 10%
- Fosfor 141 mg 11%
- Kalium 146 mg 3%
- Seng 2,6 mg 24%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,86 mg 37%
- Selenium 2 µg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 375 | 4,6 g | 90 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 188 | 2,3 g | 45 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 563 | 6,9 g | 134 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 750 | 9,2 g | 179 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 938 | 12 g | 224 g | 5,8 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan gandum dan multigrain rasa cokelatdiperkaya375 kcal / 100 g
- Sereal sarapan beras panggang/renyahdiperkaya374 kcal / 100 g
- Minuman sereal sarapan rasa cokelatdengan tambahan vitamin dan mineral77 kcal / 100 g
- Beras kembungdengan cokelat, diperkaya dengan vitamin dan mineral382 kcal / 100 g
- Minuman sereal sarapan rasa cokelat bebas susudengan tambahan vitamin dan mineral70 kcal / 100 g
- Serpihan serealdimaniskan, dengan cokelat, diperkaya dengan vitamin dan mineral376 kcal / 100 g
- Breakfast cereals rice puffed cocoa coated fortified vitamins b1 b2 b3 & folate & fe359 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan beras rasa cokelat
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan beras rasa cokelat?
100 g Sereal sarapan beras rasa cokelat mengandung 375 kcal, dengan 4,6 g protein, 90 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan beras rasa cokelat?
50 g Sereal sarapan beras rasa cokelat mengandung 188 kcal, dengan 2,3 g protein, 45 g karbohidrat, dan 1,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan beras rasa cokelat?
150 g Sereal sarapan beras rasa cokelat mengandung 563 kcal, dengan 6,9 g protein, 134 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan beras rasa cokelat?
200 g Sereal sarapan beras rasa cokelat mengandung 750 kcal, dengan 9,2 g protein, 179 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan beras rasa cokelat?
250 g Sereal sarapan beras rasa cokelat mengandung 938 kcal, dengan 12 g protein, 224 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-753 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
