Ketahui apa yang ada di piring Anda
Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang
Kalori & informasi gizi
digenangi, renyah / bersalut madu
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 384 kcal —
- Protein 5,3 g 11%
- Karbohidrat 87 g 31%
- Lemak 4,2 g 5%
- Lemak jenuh 0,7 g 4%
- Serat 3,8 g 14%
- Gula 37 g —
- Natrium 350 mg 15%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 21 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 0,44 mg 3%
- Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
- Niasin (B3) 15,5 mg 97%
- Vitamin B6 1,5 mg 88%
- Folat (B9) 396 µg 99%
- Vitamin B12 2 µg 83%
Mineral
- Kalsium 15 mg 1%
- Zat besi 12 mg 67%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 57 mg 5%
- Kalium 123 mg 3%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selenium 5 µg 9%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 5,3 g | 87 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 2,7 g | 43 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 8 g | 130 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 11 g | 173 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 13 g | 217 g | 11 g |
Makanan serupa
- Sereal sarapan gandum kembung berlapis madudiperkaya355 kcal / 100 g
- Sereal sarapan gandum oat jagung madu dan kacang391 kcal / 100 g
- Serpihan sereal campur maduditambah vitamin B1, B2, B3 dan folat serta zat besi391 kcal / 100 g
- Serpihan dedak gandum dengan madu dan almonditambah vitamin B2, B3, B6, folat, Fe dan Zn372 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang
Berapa kalori dalam 100 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang?
100 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang mengandung 384 kcal, dengan 5,3 g protein, 87 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang?
50 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang mengandung 192 kcal, dengan 2,7 g protein, 43 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang?
150 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang mengandung 576 kcal, dengan 8 g protein, 130 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang?
200 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang mengandung 768 kcal, dengan 11 g protein, 173 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang?
250 g Sereal sarapan jagung pipih renyah bersalut madu dan kacang mengandung 960 kcal, dengan 13 g protein, 217 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 11-746 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
