Ketahui apa yang ada di piring Anda
blackcurrant
Kalori & informasi gizi
dimasak tanpa gula
24
kalorikcal per 100 g
Protein0,8 g
Karbo5,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 24 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbohidrat 5,6 g 2%
- Gula 5,6 g —
- Natrium 2 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 14 µg 2%
- Vitamin C 130 mg 144%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,83 mg 6%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 51 mg 4%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 36 mg 3%
- Kalium 320 mg 7%
- Seng 0,3 mg 3%
- Tembaga 0,12 mg 13%
- Mangan 0,3 mg 13%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 24 | 0,8 g | 5,6 g | – |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,4 g | 2,8 g | – |
| 150 g | 150 g | 36 | 1,2 g | 8,4 g | – |
| 200 g | 200 g | 48 | 1,6 g | 11 g | – |
| 250 g | 250 g | 60 | 2 g | 14 g | – |
Makanan serupa
- Selai blackcurrant182 kcal / 100 g
- Redcurrantdirebus tanpa gula17 kcal / 100 g
- Kismis putihdimasak tanpa gula22 kcal / 100 g
- Kismis hitamEropa, mentah63 kcal / 100 g
- Blackberrydimasak tanpa gula21 kcal / 100 g
- Raspberidimasak tanpa gula24 kcal / 100 g
- Ceridimasak tanpa gula42 kcal / 100 g
- Buah belimbing wuluh masakdimasak tanpa gula16 kcal / 100 g
- Mulberibuah utuh, direbus, tanpa gula30 kcal / 100 g
- Blackberry dan apeldirebus tanpa gula28 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang blackcurrant
Berapa kalori dalam 100 g blackcurrant?
100 g blackcurrant mengandung 24 kcal, dengan 0,8 g protein, 5,6 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 50 g blackcurrant?
50 g blackcurrant mengandung 12 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 150 g blackcurrant?
150 g blackcurrant mengandung 36 kcal, dengan 1,2 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 200 g blackcurrant?
200 g blackcurrant mengandung 48 kcal, dengan 1,6 g protein, 11 g karbohidrat, dan – lemak.
Berapa kalori dalam 250 g blackcurrant?
250 g blackcurrant mengandung 60 kcal, dengan 2 g protein, 14 g karbohidrat, dan – lemak.
Sumber: CoFID (UK) 14-055 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
