Ketahui apa yang ada di piring Anda
Biskuit Graham Nabisco
Kalori & informasi gizi
nabisco
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 424 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Karbohidrat 73 g 26%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak jenuh 1,6 g 8%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 23 g —
- Natrium 659 mg 29%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,24 mg 18%
- Niasin (B3) 3,8 mg 24%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 46 µg 12%
Mineral
- Kalsium 79 mg 6%
- Zat besi 4,1 mg 23%
- Magnesium 59 mg 14%
- Fosfor 202 mg 16%
- Kalium 177 mg 4%
- Seng 1,9 mg 18%
- Tembaga 0,03 mg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 7 g | 73 g | 10 g |
| 1 porsi | 28 g | 119 | 2 g | 20 g | 2,8 g |
| 2 porsi | 56 g | 237 | 3,9 g | 41 g | 5,6 g |
| ½ porsi | 14 g | 59 | 1 g | 10 g | 1,4 g |
| 3 porsi | 84 g | 356 | 5,9 g | 61 g | 8,4 g |
| 4 porsi | 112 g | 475 | 7,8 g | 82 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 3,5 g | 36 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 11 g | 109 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 14 g | 146 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 18 g | 182 g | 25 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Biskuit Graham Nabisco
Berapa kalori dalam 100 g Biskuit Graham Nabisco?
100 g Biskuit Graham Nabisco mengandung 424 kcal, dengan 7 g protein, 73 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) Biskuit Graham Nabisco?
1 porsi (28 g) Biskuit Graham Nabisco mengandung 119 kcal, dengan 2 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) Biskuit Graham Nabisco?
2 porsi (56 g) Biskuit Graham Nabisco mengandung 237 kcal, dengan 3,9 g protein, 41 g karbohidrat, dan 5,6 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) Biskuit Graham Nabisco?
½ porsi (14 g) Biskuit Graham Nabisco mengandung 59 kcal, dengan 1 g protein, 10 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) Biskuit Graham Nabisco?
3 porsi (84 g) Biskuit Graham Nabisco mengandung 356 kcal, dengan 5,9 g protein, 61 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) Biskuit Graham Nabisco?
4 porsi (112 g) Biskuit Graham Nabisco mengandung 475 kcal, dengan 7,8 g protein, 82 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Biskuit Graham Nabisco?
50 g Biskuit Graham Nabisco mengandung 212 kcal, dengan 3,5 g protein, 36 g karbohidrat, dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Biskuit Graham Nabisco?
150 g Biskuit Graham Nabisco mengandung 636 kcal, dengan 11 g protein, 109 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 175083 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
