Ketahui apa yang ada di piring Anda

Beetroot patty, fried

Kalori & informasi gizi

138
kalorikcal per 100 g
Protein4,2 g
Karbo15 g
Lemak6 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 138 kcal —
  • Protein 4,2 g 8%
  • Karbohidrat 15 g 6%
  • Lemak 6 g 8%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 2,8 g 10%
  • Gula 6,7 g —
  • Natrium 292 mg 13%
  • Kolesterol 53,7 mg 18%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 51,2 µg 6%
  • Vitamin C 5,8 mg 6%
  • Vitamin D 0,52 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 7,6 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
  • Niasin (B3) 0,31 mg 2%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 111 µg 28%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Mineral

  • Kalsium 25,5 mg 2%
  • Zat besi 1,2 mg 7%
  • Magnesium 24,8 mg 6%
  • Fosfor 83,6 mg 7%
  • Kalium 469 mg 10%
  • Seng 0,78 mg 7%
  • Tembaga 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,65 mg 28%
  • Selenium 6,3 µg 12%
  • Yodium 23,3 µg 16%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1384,2 g16 g6 g
50 g50 g692,1 g7,7 g3 g
150 g150 g2076,3 g23 g8,9 g
200 g200 g2768,3 g31 g12 g
250 g250 g34510 g39 g15 g

Pertanyaan tentang Beetroot patty, fried

Berapa kalori dalam 100 g Beetroot patty, fried?

100 g Beetroot patty, fried mengandung 138 kcal, dengan 4,2 g protein, 16 g karbohidrat, dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Beetroot patty, fried?

50 g Beetroot patty, fried mengandung 69 kcal, dengan 2,1 g protein, 7,7 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Beetroot patty, fried?

150 g Beetroot patty, fried mengandung 207 kcal, dengan 6,3 g protein, 23 g karbohidrat, dan 8,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Beetroot patty, fried?

200 g Beetroot patty, fried mengandung 276 kcal, dengan 8,3 g protein, 31 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Beetroot patty, fried?

250 g Beetroot patty, fried mengandung 345 kcal, dengan 10 g protein, 39 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 3016 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat