Ketahui apa yang ada di piring Anda

Millet patty, fried

Kalori & informasi gizi

231
kalorikcal per 100 g
Protein6 g
Karbo14 g
Lemak16 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 231 kcal —
  • Protein 6 g 12%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 16 g 21%
  • Lemak jenuh 1,2 g 6%
  • Serat 2,1 g 7%
  • Gula 1,8 g —
  • Natrium 276 mg 12%
  • Kolesterol 0,6 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0,27 µg 0%
  • Vitamin C 2,3 mg 3%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 6 mg 40%
  • Vitamin K 10,3 µg 9%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
  • Niasin (B3) 0,96 mg 6%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 12,6 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 55,5 mg 4%
  • Zat besi 1,4 mg 8%
  • Magnesium 59,7 mg 14%
  • Fosfor 117 mg 9%
  • Kalium 251 mg 5%
  • Seng 0,87 mg 8%
  • Tembaga 0,19 mg 21%
  • Mangan 0,57 mg 25%
  • Selenium 1,8 µg 3%
  • Yodium 19,9 µg 13%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2316 g14 g16 g
50 g50 g1163 g7,1 g8,1 g
150 g150 g3478,9 g21 g24 g
200 g200 g46212 g28 g32 g
250 g250 g57815 g35 g40 g

Pertanyaan tentang Millet patty, fried

Berapa kalori dalam 100 g Millet patty, fried?

100 g Millet patty, fried mengandung 231 kcal, dengan 6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Millet patty, fried?

50 g Millet patty, fried mengandung 116 kcal, dengan 3 g protein, 7,1 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Millet patty, fried?

150 g Millet patty, fried mengandung 347 kcal, dengan 8,9 g protein, 21 g karbohidrat, dan 24 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Millet patty, fried?

200 g Millet patty, fried mengandung 462 kcal, dengan 12 g protein, 28 g karbohidrat, dan 32 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Millet patty, fried?

250 g Millet patty, fried mengandung 578 kcal, dengan 15 g protein, 35 g karbohidrat, dan 40 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34453 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat